aBLbook.com - книги скачать бесплатно, журналы, видео курсы, Forex видео курсы, Форекс видео курсы, заработок в Интернете

Сегодня:
Контакты Главная Статистика сайта
ablbook.com Раскрути сайт бесплатно! aBLbook.com
Скрыть рекламный блок

Разделы


Разместить свой сервер

Реклама

WebEffector
автоматическая раскрутка сайта
aBhackPsw WMRok - ваш заработок в интернете и недорогая реклама сайтов!

Файлообменники










Авторизация

Кто на сайте

Всего на сайте: 17

Пользователей: 0

Роботов: 2

,

Гостей: 15

Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость

Подписка на новости

Enter your email address:

Реклама


Как заработать на Форекс

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчики



Яндекс.Метрика nemokamas lankomumo skaitliukas

Счетчики

Новости "Яндекс"

«Рано хоронить Visa»: мнение о развитии технологии блокчейн
Напомним, что на Q&A конференции TechCrunch Виталий Бутерин заявил, что как только будет обеспечена безопасность технологии блокчейн, картина международного финансового рынка кардинально ...
Первую электростанцию на российских солнечных модулях открыли на Алтае
Первую солнечную электростанцию (СЭС), построенную на гетероструктурных модулях российского производства (завод "Хевел" - совместное предприятие ГК "Ренова" и ...
NASA показало видео формирования смертоносного урагана «Мария»
Спутники NASA и NOAA сняли на видео развитие смертоносного урагана «Мария», угрожающего Карибским островам.

"Verslo Žinios"

Žiniasklaida: Pekine ir Šanchajuje liepta užsidaryti kriptovaliutų biržoms
Bankų sektoriaus priežiūros tarnybos Pekine ir Šanchajuje nurodė vietinėms kriptovaliutų biržoms užsidaryti, antradienį pranešė Kinijos oficiali naujienų agentūra „Xinhua“.
Prekybos įmonių asociacija apie nustatytus produktų skirtumus: nereikia skubėti įtarti „kriminalo“
Lietuvos prekybos įmonių asociacija (LPĮA) ragina neskubėti daryti išvadų dėl antradienį pristatyto tyrimo, rodančio kokybės skirtumus tarp Lietuvoje ir Vokietijoje siūlomų tų pačių gamintojų maisto ...
A. Lukašenka: verslas pats prašo būti kontroliuojamas
Baltarusijos prezidentas Aleksandras Lukašenka pareiškė, jog šalies verslininkai patys prašo būti kontroliuojami.
Pigesnio šildymo galima tikėtis tik iki sausio
Po svarstymo Seimas nusprendė, kad pridėtinės vertės mokesčio lengvata centriniam šildymui ir karštam vandeniui galios tik iki metų pabaigos.
Kai kurie prastesnės kokybės produktai Lietuvoje dar ir brangesni papildyta
Dalis Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos tirtų maisto produktų Lietuvoje yra ne tik prastesnės kokybės, bet ir brangesni nei Vokietijoje arba jų kainos beveik nesiskiria.

"Iliustruotasis mokslas"

Kodėl jūros vanduo sūrus?
Sūrumo jūros vandeniui suteikia medžiagos, per ilgą laiką atkeliavusios upėmis iš žemynų. Šios medžiagos išsiskiria sausumoje skaidymosi metu, t. y. chemiškai yrant uolienoms. Dėl irimo proceso ...
Astronomai atrado Žemių Godzilą
„Tai tikra Žemių Godzila“, – taip naujai atrastą vadinamąją superžemę, kurios skersmuo 2,3 karto didesnis už Žemės, apibūdino Harvardo gyvybės kilmės tyrimo direktorius. „Kepler-10 c“ pavadintos ...
Kodėl kryžiuojame pirštus?
Pirštų kryžiavimas, tikintis, kad mus lydės sėkmė, paplitęs paprotys krikščioniškoje pasaulio dalyje.
Pasyvioji meditacija veiksminga
Oslo universiteto mokslininkai iš smegenų nuotraukų nustatė, kaip smegenys veikia per dvi labiausiai paplitusias meditacijos praktikas – aktyviąją ir pasyviąją, dar vadinamą atsipalaidavimu.
Gyvensime storulių planetoje?
Pasak naujausio nutukimo tyrimo, trečdalis visų pasaulio žmonių turi antsvorio, o per pastaruosius tris dešimtmečius nė vienai šaliai nepavyko suvaldyti pasaulinio gyventojų svorio didėjimo.

"Настоящее Время"

Настоящее Время. Азия – 19 сентября
Кыргызстан расторг договор о строительстве Верхненарынской ГЭС с компанией "Лигласс Трейдинг". В домах сыновей беглого президента Бакиева обустроились люди с ограниченными возможностями – позволят ли ...
Россия и Украина справляются с многоязычием. Час Тимура Олевского
Национальные языки в школах стали политикой: почему Россия и Украина переводят образование на язык большинства; как бывшие мигранты в Германию поддержали антииммигрантскую партию; и что увидел Путин ...
Настоящее Время. Америка – 18 сентября
Засилье бюрократии и несовершенный стиль управления: Трамп подверг критике работу ООН и призвал к проведению реформ. Из США звучат все более жесткие высказывания в адрес КНДР, Москва называет такую ...
Настоящее Время. 18 сентября
Россия и Беларусь отрабатывают авиационные манёвры на учениях "Запад-2017". Лавров и Тиллерсон встретились в Нью-Йорке – обсуждали Сирию и Украину. "Русские немцы" готовятся к выборам в Бундестаг и ...
Мини-пекарня. Бизнес-план. 18 сентября
Как новому бизнесу завоевать доверие ресторанов и конечного потребителя?

"15 minučių"

Išmaniojo telefono ABC: ką daryti, jei trūksta laisvos vietos?
Tikrai ne vienas išmanaus telefono savininkas yra susidūręs su situacija, kuomet išmanusis atsisako fotografuoti, filmuoti ar ką nors įsidiegti. Dažniausia to priežastis – atminties įrenginyje ...
Krinta kinų kosminė stotis: Žemę gali pasiekti 100 kg svorio nuolaužos
Kinijos kosminė stotis „Tiangong-1“ jau ruošiasi pasitikti savo pražūtingą lemtį. 2011 metais iškelta kosminė stotis orbitoje teturėjo praleisti keletą metų – tai tik pirmasis bandymas prieš ...
Po 300 metų iššifruotas „Šėtono apsėstos“ vienuolės laiškas
Mokslininkai, pasinaudoję šiuolaikiškomis iššifravimo priemonėmis, sugebėjo išsiaiškinti, kas parašyta daugiau nei 300 metų senumo laiške, parašytame vienuolės sicilietės, kuri, kaip manoma, buvo ...
„The Pirate Bay“ naudotojai, patys to nežinodami, kasė virtualius pinigus
Interneto svetainė „The Pirate Bay“, padedanti platinti įvairų, taip pat piratinį turinį internete, kurį laiką kai kuriose savo svetainėse buvo įterpusi kodą, dėl kurio lankytojų kompiuteriai ...
„Gmail“ automatiškai konvertuos adresus ir telefonų numerius į nuorodas
„Google“ į savo pašto paslaugą „Gmail“ (ir interneto svetainėje, ir programėlėje) pridėjo naują funkcionalumą – gebėjimą atpažinti fizinį adresą, telefono numerį bei asmens kontaktą ir paversti šiuos ...

"Радио Свобода"

В Забайкалье более 50 горняков голодают из-за невыплаты зарплат
Одну из протестующих увезли в больницу
Трамп: "Мы не остановимся перед тем, чтобы уничтожить Северную Корею"
Трамп призвал оказать дальнейшее давление на КНДР
В районе обстрела с вертолета Ка-52 находились десятки людей
Это видно на видеозаписи обстрела, которую опубликовало РБК
Аун Сан Су Чжи заявила о "нарушениях прав человека" в Мьянме
Сотни тысяч мусульман за последние недели покинули Мьянму, спасаясь от этнических чисток
В России после сообщений о бомбах эвакуированы десятки зданий
Полиция проверяет здания в Москве, Мурманске, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону, Волгограде, Астрахани и Салехарде
aBLhackPsw aBLbook.com aBLbook.com
АвторАвтор: didl3 | ДатаДата: 2017-09-01, 08:45
Анна Дорофеева - Хочу учиться шахматам! (9 книг) (2012-2016)

Автор помогает узнать и запомнить правила и законы шахматного королевства. Многие дети начинают заниматься шахматами в 5-6 лет и специально подобранный материал учитывает особенности этого возраста.
АвторАвтор: didl3 | ДатаДата: 2017-06-03, 14:30
Ролан Хаберзетцер - Каратэ-До. От азов до черного пояса (6 книг) (1995-1997)

Книги содержат всю необходимую информацию для систематического и углубленого изучения каратэ-до, начиная с первых шагов и заканчивая получением черного пояса. Дается подробное описание всей основной техники каратэ и производных форм.
АвторАвтор: didl3 | ДатаДата: 2017-03-31, 16:43
Валерий Штейнбах - Смерть на ринге. Криминальные сюжеты из жизни профессионального бокса (2016)

Новая книга известного спортивного журналиста В. Штейнбаха рассказывает о неприглядных сторонах профессионального бокса. В ней собраны новеллы о различных махинациях, коррупции, трагических ситуациях, нередко приводивших к летальному исходу, казалось бы, здоровых, прекрасно подготовленных спортсменов.
АвторАвтор: Qwer88 | ДатаДата: 2017-03-13, 14:27
Низами Софиев, Никита Бауэр - Как правильно не свернуть себе шею. Энциклопедия экстремального спорта

Предупреждаем заранее, что занятие всеми описанными здесь экстремальными видами спорта потенциально опасно для здоровья. Основная опасность этих видов спорта заключается в том, что они постепенно превращаются в стиль жизни.
АвторАвтор: Qwer88 | ДатаДата: 2017-03-09, 02:18
Жорж Жубер - Самоучитель горнолыжника

Известный тренер-горнолыжник Ж. Жубер предлагает методику обучения от первых шагов на лыжах к дальнейшему совершенствованию, к вершинам спортивного мастерства. Книга заинтересует не только любителей-новичков, спортсменов, но и тренеров.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2017-01-24, 09:45
Огуренков Е.И. - Ближний бой в боксе

Ближний бой — наиболее активная форма ведения поединка. По кинематическим характеристикам удары ближнего боя имеют свою специфику. По мнению многих авторов, ближний бой в боксе следует изучать как отдельную дисциплину.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2017-01-20, 10:23
Бозержан Жак - Справочник по спортивной стрельбе

Книга адресована каждому, кто хочет открыть для себя этот вид спорта, усовершенствоваться или подготовиться к соревнованиям. Первая часть посвящена детальному описанию принципов безопасности и объяснению, как действует оружие. Вторая часть предлагает основы обучения: какими должны быть дыхание, спуск, прицеливание, отладка и положения для стрельбы, а также главы о тренировках и психологии.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2017-01-20, 10:05
Павлов С.Е. - Физиологические основы подготовки квалифицированных спортсменов

Разработка настоящего учебного пособия инициирована необходимостью представления адаптации как целостного, системного процесса, лежащего в основе подготовки квалифицированных атлетов. В данном учебном пособии автором коротко представлена история и эволюция теории адаптации, указано на истоки ошибочности бытующих представлений об адаптации.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2017-01-19, 14:16
Саркизов-Серазини И.М. - Спортивный массаж

Эта книга, являющаяся четвертым, переработанным, изданием, предназначена для студентов физкультурных вузов и техникумов, а также может быть использована как пособие по самомассажу для широкого круга студентов.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2017-01-19, 13:38
Буланов Ю.Б. - Анаболизм без лекарств III

Способы усиления анаболизма и повышения спортивных результатов без медикаментов. Усиление анаболизма – это одно из непременных условий для достижения хороших спортивных результатов. Причем независимо от того, какими видами спорта человек занимается.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2017-01-19, 13:29
Алексеев А.В. - Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте

В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2017-01-18, 11:42
МакРоберт Стюарт - Думай! Бодибилдинг без стероидов

Данное методическое пособие включает описание крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых базовых упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах стоя и сидя. Выполнение этих движений сопряжено с риском травмирования и перетренированности.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2017-01-18, 11:29
Все мышцы в удобном формате

В нашем теле 660 мышц. Ненужных - не наблюдается. А вот незаслуженно забытые встречаются довольно часто. Меж тем рассчитывать на успех не только на спортивной площадке, но и в оставшейся жизни можно, лишь когда все твои мышцы находятся в отличной форме и слаженном взаимодействии.
АвторАвтор: mickprior | ДатаДата: 2016-11-27, 08:47
Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016) PDF

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки.
АвторАвтор: mickprior | ДатаДата: 2016-11-26, 11:26
Султан Ахметов, Владимир Таймазов - Бокс. Теория и методика. Учебник (2009) PDF

Бокс до сих пор популярен среди молодежи, по-прежнему востребован у специалистов силовых структур.Бокс не только не утратил своих позиций - он является основным средством подготовки бойца в любом качестве. Продолжает развиваться и совершенствоваться боксерская педагогика, проводятся научные исследования, происходит накопление новой информации.

Приветствую всех пользователей и Добро Пожаловать на сайт aBLbook.com !!!