aBLbook.com - книги скачать бесплатно, журналы, видео курсы, Forex видео курсы, Форекс видео курсы, заработок в Интернете

Сегодня:
Контакты Главная Статистика сайта
ablbook.com Раскрути сайт бесплатно! aBLbook.com
Скрыть рекламный блок

Разделы


Разместить свой сервер

Реклама

WebEffector
автоматическая раскрутка сайта
aBhackPsw WMRok - ваш заработок в интернете и недорогая реклама сайтов!

Файлообменники










Авторизация

Кто на сайте

Всего на сайте: 15

Пользователей: 0

Роботов: 2

,

Гостей: 13

Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость

Подписка на новости

Enter your email address:

Реклама


Как заработать на Форекс

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчики



Яндекс.Метрика nemokamas lankomumo skaitliukas

Счетчики

Новости "Яндекс"

Хакеров из КНДР обвинили в атаке на биржи криптовалют в Южной Корее
«Агенты северокорейского правительства, особенно группа Lazarus, продолжили атаки на южнокорейские биржи криптовалют и их участников в конце 2017 года до новогодней речи Ким Чен Ына и последующего ...
Роскомнадзор протестирует три продукта для фильтрации сетевого трафика
Роскомнадзор проведет испытания еще трех программных решений для фильтрации интернет-трафика, говорится в сообщении, опубликованном в среду на сайте ведомства.
Kaspersky обнаружил вирус, крадущий сообщения из WhatsApp
Как пишут эксперты, вредоносное ПО может делать запись разговоров, красть sms и сообщения из WhatsApp, данные GPS и события из календаря, а также записывать звук, когда зараженное устройство ...

"Verslo Žinios"

Vertybinių popierių birža kinta ir auga: kaip išnaudoti potencialą?
Prieš 25 metus Nacionalinėje vertybinių popierių biržoje Vilniuje simboliniu varpo dūžiu prasidėjo pirmoji prekybos sesija. Šis žingsnis Lietuvos ekonomikai atvėrė naujas galimybes, tačiau ar verslas ...
Vilniaus biudžetas šiemet – didesnis nei pernai, bet vis dar deficitinis
Vilniaus miesto biudžetas šiais metais bus apie šeštadaliu didesnis nei pernai, tačiau išliks deficitinis. Tiesa, deficitas sumažės maždaug dešimtadaliu. Žadama, kad mažės ir sostinės skola.
Stocks Retreat From Recent Highs; Dollar Rebounds: Markets Wrap
Asian stocks pulled back from record highs following declines in their U.S. counterparts and as the dollar recovered from recent weakness. Treasuries fell amid Congressional talks to avert a ...
Opozicija Konstituciniam Teismui skundžia komisiją LRT veiklai tirti
Daugiau kaip trys dešimtys opozicijai priklausančių Seimo narių kreipėsi į Konstitucinį Teismą (KT), kad šis išaiškintų, ar teisėtai buvo valdančiųjų balsais sudaryta speciali parlamentinė komisija, ...
Naujovė viešuosiuose pirkimuose – pasiūlymai nebegali būti konfidencialūs
Nuo šiol viešuosiuose pirkimuose tiekėjų pasiūlymai nebegalės būti konfidencialūs – slaptumo išimtis paliekama tik komercinėms paslaptimis, tačiau šį statusą teks pagrįsti. Verslininkai sako, kad ...

"Настоящее Время"

Кто поведет счет на выборах. Час Тимура Олевского
Кто и как считает голоса избирателей накануне президентских выборов в России; почему Собчак и Навальный перешли на личности и что будет дальше; как бывшие граждане России обживаются в Украине с ...
Америка: Встреча Трампа и Назарбаева и родители-мучители в Калифорнии
От экономики до ситуации в Афганистане: Трамп встретился с Назарбаевым. Freedom House: США и Россия - в числе стран с усиливающимся давлением на СМИ. Элементарно, Ватсон! Вечеринка поклонниц ...
Итоги дня: битва за Донбасс началась под Радой
В Киеве депутаты начали обсуждать закон о реинтеграции Донбасса, у стен Рады активисты подрались с полицией. "Кто вам сказал, что вы режиссер?": суд в Москве еще на 3 месяца продлил арест режиссеру ...
Азия: Назарбаев приехал в гости к Трампу
Назарбаев встречается с президентом США, уже пятым за то время, как он возглавляет Казахстан. Год назад, 16 января 2017 года на поселок Дача-Cу вблизи Бишкека упал турецкий "Боинг", что власти ...
Ножи и шоколадки. Час Тимура Олевского
Школьники с ножами: как власти планируют предотвращать подобные нападения и поможет ли превращение школ в режимные объекты; расизм или юмор – может ли политкорректность быть излишней; почему один из ...

"Delfi"

Dienos naujienos
Visada aktualios dienos naujienos iš Lietuvos ir viso pasaulio. Straipsniai, specialistų komentarai, foto ir video reportažai.
Nuomonių ringas
Original Delfi comments from various authors
Demaskuok
Skleidžiamos melagingos ir neprofesionalios naujienos Lietuvoje ir pasaulyje kenkia profesionaliai žurnalistikai ir daro didžiulę žalą demokratijai, todėl skatiname skaitytojus informuoti ir pranešti ...
Pjūvis
Lietuvos pjūvis
Politiko akimis
Politiko akimis

"15 minučių"

„Boeing“ skraidyklė – ateities oro taksi prototipas?
Didžiausia pasaulyje aeronautikos bendrovė bei orlaivių gamintoja „Boeing“ pristatė didelę bepilotę skraidyklę, galinčią į orą pakelti apie 226 kilogramus sveriantį krovinį, rašoma svetainėje „The ...
Atrado pirmą dinozaurą, kuris ir vaikščiojo, ir plaukiojo
Naujai atrastas padaras vaikščiojo kaip antis, o plaukiojo kaip pingvinas. Tačiau jis nebuvo paukštis. Taip keistai besielgiantis padaras buvo dinozauras. Mokslininkai teigia, kad tai pirmas žinomas ...
KTU studentas: „Sumo robotų konstravimas – tai kūryba ir savotiškas „Tetrio“ dėliojimas“
Jie vis daugiau darbų atlieka už žmones ir, neabejojama, ateityje visiškai įsilies į kasdienį gyvenimą. Jau dabar jų konstravimu noriai domisi ne tik profesionalūs inžinieriai, bet ir studentai. Štai ...
Išmanusis nėštumo planavimas baigėsi 37 nepageidaujamais nėštumais
Vaisingumo ciklams nustatyti skirta, Europos Sąjungoje kaip kontracepcijos priemonė registruota programėlė „Natural Cycles“ susilaukė rimtų problemų: 37 programėlės vartotojos, pasitikėjusios šia ...
Lietuvių kurto žaidimo „Blazing Beaks“ apžvalga
Pastaruoju metu „Steam“ sistemoje galime rasti vis daugiau lietuvių kurtų žaidimų. Vienas naujausių tokių tvarinių yra „AppLava“ studijoje kuriamas „Blazing Beaks“. Nepagailėję 10 eurų galite savo ...

"Радио Свобода"

Личный врач Трампа: здоровье президента США - замечательное
Некоторые эксперты ставят под сомнение психическое здоровье Трампа , указывая, среди прочего, на записи, которые он делает в твиттере
Генсек ООН расставил приоритеты на текущий год
Организация сосредоточится на урегулирование конфликтов на Ближнем Востоке, в Европе и на Корейском полуострове
В Москве судят одного из лидеров "Новой оппозиции" Марка Гальперина
Активиста обвиняют в призывах к экстремизму; он уже полгода находится под домашним арестом
Двух подростков, напавших на школу в Перми, арестовали
В результате нападения пострадали 15 человек, среди которых ученики 4-го класса и преподавательница, госпитализированная со множественными ножевыми ранениями
Священника Грозовского приговорили 14 годам колонии за педофилию
Он вины не признает, считает дело сфабрикованным и будет обжаловать приговор
aBLhackPsw aBLbook.com aBLbook.com
АвторАвтор: didl3 | ДатаДата: 2017-11-29, 08:26
Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку (2014)

Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать.
АвторАвтор: didl3 | ДатаДата: 2017-10-16, 16:07
Лэнс Армстронг, Крис Кармайкл - Программа подготовки Лэнса Армстронга (2003)
В данной книге детально описаны методы подготовки велосипедистов, разработанные Крисом Кармайклом в 1999 году, когда он являлся тренером Олимпийского комитета США. Эти методы были опробованы и отработаны Лэнсом Армстронгом в течение нескольких лет их сотрудничества.
АвторАвтор: didl3 | ДатаДата: 2017-10-01, 12:25
Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут (2017)

Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута.
АвторАвтор: didl3 | ДатаДата: 2017-09-01, 08:45
Анна Дорофеева - Хочу учиться шахматам! (9 книг) (2012-2016)

Автор помогает узнать и запомнить правила и законы шахматного королевства. Многие дети начинают заниматься шахматами в 5-6 лет и специально подобранный материал учитывает особенности этого возраста.
АвторАвтор: didl3 | ДатаДата: 2017-06-03, 14:30
Ролан Хаберзетцер - Каратэ-До. От азов до черного пояса (6 книг) (1995-1997)

Книги содержат всю необходимую информацию для систематического и углубленого изучения каратэ-до, начиная с первых шагов и заканчивая получением черного пояса. Дается подробное описание всей основной техники каратэ и производных форм.
АвторАвтор: didl3 | ДатаДата: 2017-03-31, 16:43
Валерий Штейнбах - Смерть на ринге. Криминальные сюжеты из жизни профессионального бокса (2016)

Новая книга известного спортивного журналиста В. Штейнбаха рассказывает о неприглядных сторонах профессионального бокса. В ней собраны новеллы о различных махинациях, коррупции, трагических ситуациях, нередко приводивших к летальному исходу, казалось бы, здоровых, прекрасно подготовленных спортсменов.
АвторАвтор: Qwer88 | ДатаДата: 2017-03-13, 14:27
Низами Софиев, Никита Бауэр - Как правильно не свернуть себе шею. Энциклопедия экстремального спорта

Предупреждаем заранее, что занятие всеми описанными здесь экстремальными видами спорта потенциально опасно для здоровья. Основная опасность этих видов спорта заключается в том, что они постепенно превращаются в стиль жизни.
АвторАвтор: Qwer88 | ДатаДата: 2017-03-09, 02:18
Жорж Жубер - Самоучитель горнолыжника

Известный тренер-горнолыжник Ж. Жубер предлагает методику обучения от первых шагов на лыжах к дальнейшему совершенствованию, к вершинам спортивного мастерства. Книга заинтересует не только любителей-новичков, спортсменов, но и тренеров.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2017-01-24, 09:45
Огуренков Е.И. - Ближний бой в боксе

Ближний бой — наиболее активная форма ведения поединка. По кинематическим характеристикам удары ближнего боя имеют свою специфику. По мнению многих авторов, ближний бой в боксе следует изучать как отдельную дисциплину.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2017-01-20, 10:23
Бозержан Жак - Справочник по спортивной стрельбе

Книга адресована каждому, кто хочет открыть для себя этот вид спорта, усовершенствоваться или подготовиться к соревнованиям. Первая часть посвящена детальному описанию принципов безопасности и объяснению, как действует оружие. Вторая часть предлагает основы обучения: какими должны быть дыхание, спуск, прицеливание, отладка и положения для стрельбы, а также главы о тренировках и психологии.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2017-01-20, 10:05
Павлов С.Е. - Физиологические основы подготовки квалифицированных спортсменов

Разработка настоящего учебного пособия инициирована необходимостью представления адаптации как целостного, системного процесса, лежащего в основе подготовки квалифицированных атлетов. В данном учебном пособии автором коротко представлена история и эволюция теории адаптации, указано на истоки ошибочности бытующих представлений об адаптации.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2017-01-19, 14:16
Саркизов-Серазини И.М. - Спортивный массаж

Эта книга, являющаяся четвертым, переработанным, изданием, предназначена для студентов физкультурных вузов и техникумов, а также может быть использована как пособие по самомассажу для широкого круга студентов.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2017-01-19, 13:38
Буланов Ю.Б. - Анаболизм без лекарств III

Способы усиления анаболизма и повышения спортивных результатов без медикаментов. Усиление анаболизма – это одно из непременных условий для достижения хороших спортивных результатов. Причем независимо от того, какими видами спорта человек занимается.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2017-01-19, 13:29
Алексеев А.В. - Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте

В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2017-01-18, 11:42
МакРоберт Стюарт - Думай! Бодибилдинг без стероидов

Данное методическое пособие включает описание крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых базовых упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах стоя и сидя. Выполнение этих движений сопряжено с риском травмирования и перетренированности.

Приветствую всех пользователей и Добро Пожаловать на сайт aBLbook.com !!!