aBLbook.com - книги скачать бесплатно, журналы, видео курсы, Forex видео курсы, Форекс видео курсы, заработок в Интернете

Сегодня:
Контакты Главная Статистика сайта
aBLbook.com
Скрыть рекламный блок

Разделы


Разместить свой сервер

Реклама

Файлообменники

Авторизация

Кто на сайте

Всего на сайте: 8

Пользователей: 0

Роботов: 1

Гостей: 7

Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость

Подписка на новости

Enter your email address:

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчики



Яндекс.Метрика nemokamas lankomumo skaitliukas

Новости "Яндекс"

Apple запустит рассрочку на Mac и iPad по своей кредитной карте
Apple в ближайшие недели планирует запустить услугу рассрочки на покупку своих продуктов по собственной кредитной карте компании Apple Card, сообщает Bloomberg со ссылкой на источники.
За оригинальными Samsung Galaxy Watch выйдут смарт-часы Galaxy Watch 3
Продукт под каталожным номером SM-R855F получила коммерческое название Galaxy Watch 3. Возможно, вслед за оригинальной моделью Galaxy Watch выйдут сразу Galaxy Watch 3. Сложившаяся ситуация, ...
Анонс смартфона OnePlus Z запланирован на вторую половину июля
Инсайдеры сообщают о том, что анонс смартфона OnePlus Z, который будет работать на Qualcomm Snapdragon 765G, запланирован на вторую половину июля. В Сети появились новые сведения об ожидаемой ...

"Lietuvos Rytas"

NBA klubams vietas turnyro lentelėje lems pergalių procentas
NBA ir toliau dėlioja čempionato pratęsimą Orlande detales. Liepos 31-ąją atnaujinamas sezonas turės nemažai esminių pakeitimų ir tai susiję ne tik su joronaviruso prevencija. Lyga paskelbė, kad ...
Ugniagesiai įspėjo apie artėjantį škvalą: prašo pasirūpinti saugumu, įspėti kitus
Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas sekmadienį įspėja gyventojus apie po pietų galimą škvalą. Ugniagesiai perspėja, kad nuo 14 valandos iki vidurnakčio daugiausia Pietų ...
SOHR: per antskrydžius Sirijos rytuose žuvo 12 proiranietiškų kovotojų
​Per neidentifikuotų lėktuvų antskrydžius Sirijos rytuose vėlai šeštadienį žuvo mažiausiai 12 proiranietiškų kovotojų, pranešė Sirijos karą stebinti nevyriausybinė ...
Lietuvoje patvirtinti 9 nauji koronaviruso atvejai
Per praėjusią parą Lietuvoje patvirtinti devyni nauji koronaviruso atvejai, bendras skaičius išaugo iki 1714.
Tėčių vaidmuo vaikų gyvenime: nuo mamutų medžiotojų iki žaidimo draugų smėlio dėžėje
Pirmąjį birželio sekmadienį Lietuvoje švenčiama Tėvo diena. Ši diena šalyje minima nuo 2009 metų, kai Lietuvos Respublikos Seimo nariai ją įteisino kaip šventinę dieną. ...

"Verslo Žinios"

Ugniagesiai įspėja gyventojus apie galimą škvalą
Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas sekmadienį, birželio 7 d., įspėja gyventojus apie po pietų galimą škvalą.
Per parą Lietuvoje patvirtinti 9, Latvijoje – 2 nauji COVID-19 atvejai

Šeimos verslo patirtys: kaip susidraugauti su „korona“
Reikia pripažinti, jog be daugybės nepatogių ir net skausmingų dalykų, kuriuos mums pateikė „korona“, yra ir gerųjų jos pusių. Be psichologų minimų galimybių geriau suprasti save ir artimuosius, ji ...
Migracijos departamentas į elektroninę erdvę perkels visas procedūras
Migracijos departamentas šiemet ar kitų metų pradžioje ketina užbaigti kurti elektroninę migracijos informacijos sistemą MIGRIS – tai leis sutrumpinti prašymų dėl pilietybės, leidimų gyventi ir kitų ...
Suvaržymus dėl „koronos“ teismais atšaukę čekai skelbia populiariausius turizmo objektus
Čekija yra viena pirmųjų šalių, sušvelninusi karantino suvaržymus, o šalies turizmo informacijos agentūra „CzechTourism“, laukdama turistų, suskubo išplatinti lankomiausių objektų sąrašą.

"Настоящее Время"

Балтия: мультфильмы по-эстонски
С годами мультфильмы уступают место иным впечатлениям. Тем удивительнее, когда аниматоры умеют делать такую анимацию, от которой невозможно оторваться ни детям, ни взрослым. Эстонцы умеют
Итоги: стенка на стенку, или американское дежавю
Закон и порядок: кого не бережет полиция США? Военный ресурс: как президент США может применить армию в своей стране?
Акции против главы МВД Авакова. Вечер с Ириной Ромалийской
В нескольких украинских городах требуют отставки главы МВД Арсена Авакова, заявляя, что в стране полицейский произвол. Чехия высылает из страны двух российских дипломатов после "рицинового скандала". ...
Америка: прощание с Флойдом
В Миннеаполисе простились c Джорджем Флойдом, но протесты по всей стране продолжаются. Протесты против расизма заставили власти пойти на перенос памятников конфедератам. Защитники истории против. ...
Главное: коронавирус добрался до подлодок Северодвинска
Власти закрывают на карантин Северодвинск в Архангельской области, где строят атомные подлодки. Чехия объявила двух российских дипломатов персонами нон грата и высылает их из страны. Вторая неделя ...

"Delfi"

Dienos naujienos
Visada aktualios dienos naujienos iš Lietuvos ir viso pasaulio. Straipsniai, specialistų komentarai, foto ir video reportažai.
Nuomonių ringas
Original Delfi comments from various authors
Melo detektorius
Melo detektorius
Demaskuok
Skleidžiamos melagingos ir neprofesionalios naujienos Lietuvoje ir pasaulyje kenkia profesionaliai žurnalistikai ir daro didžiulę žalą demokratijai, todėl skatiname skaitytojus informuoti ir pranešti ...
Nuomonės
Lietuvos pjūvis

"15 minučių"

XML error in File: https://www.15min.lt/mokslasit/rss
XML error: Opening and ending tag mismatch: hr line 11 and body at line 13

"Радио Свобода"

Канал RT подал в суд на Алексея Навального, Любовь Соболь и Znak.com
Суд оставил иск без движения
В России за сутки выявлены почти 9000 инфицированных коронавирусом
Только 2000 в Москве
Правительство разрешило российским учреждениям культуры не возвращать деньги за билеты полтора года
Речь идёт о мероприятиях, перенесённых из-за коронавируса
На кинофестивале в Кракове среди лучших работ - фильм Юлии Вишневецкой "Катя и Вася идут в школу"
Двое выпускников московских институтов решили поработать учителями в провинциальной школе
В Вашингтоне, Лондоне, Берлине прошли многотысячные протесты
В Вашингтоне и многих других городах США тысячи манифестантов проводят акции против полицейского произвола, против расизма, за справедливость системы правосудия. В европейских городах подобные ...
aBLhackPsw aBLbook.com
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-05-24, 12:38
Маркин А.В. - Основы тактической подготовки современного солдата

Эта книга излагает основы солдатского ремесла: объясняет как надо вести бой в наступлении и обороне, как правильно маскироваться и устраивать засады, преодолевать минные заграждения, уничтожать огневые точки противника и т. д. Она не заменяет уставы и наставления, но является своего рода вводным курсом для лучшего их понимания.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-04-24, 17:22
Дитмар Поль, Джим Вагнер  - Ножи для самообороны

Известный эксперт в области холодного оружия Дитмар Поль и многоопытный инструктор по рукопашному бою из США Джим Вагнер дают широкий обзор по теме: нож при самообороне. История и развитие, технология и материалы, использование и уход, тренировка и приемы борьбы, отражение нападения и способы защиты.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-04-24, 14:25
Поповский Андрей - Ножевой бой

Ножевой бой долгое время незаслуженно считался занятием либо для уличных хулиганов, либо для бойцов спецподразделений. В этой книге автор дает представление о ножевом бое как об интересной спортивно-боевой системе, в настоящее время бурно развивающейся, которой занимаются вполне адекватные и законопослушные люди, в обычной жизни являющиеся менеджерами, студентами или бизнесменами.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-04-24, 14:12
Конвишер И.Б. - Тайский бокс. Техника, тактика и современные методы тренировок

В книге рассмотрены основы техники и тактики тайского бокса. Особое внимание уделено эффективным методам разносторонней подготовки спортсмена. Материал изложен с использованием современных данных в области педагогики, физиологии, спортивной медицины и психологии.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-04-24, 08:52
Ковтик А.Н. - Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих

Автор этой книги – Александр Николаевич Ковтик – настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, тренер минского клуба «Чинук» – одного из сильнейших на постсоветском пространстве.
Именно в этом клубе занимался знаменитый на весь мир Алексей Игнашов – «Красный скорпион», а также нынешняя звезда К-1 Забит Самедов – «Маугли».
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-04-06, 11:40
Шулика Ю. - Боевое самбо и прикладные единоборства

Автор книги освещает технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной борьбы, ударных единоборств и самозащиты без оружия.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-04-04, 10:05
Спайрс Стив - 100 отжиманий через 7 недель

Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы. Вы сделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и чувствовать себя.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-04-03, 20:13
Бретт Стюарт - 50 подтягиваний через 7 недель

Всем хочется быть стройными, сильными и здоровыми, но как выбрать тренировочный план, который поможет достичь самых лучших результатов за максимально короткий срок? Главной проблемой для тех, кто стремится улучшить свою физическую форму, становятся, как правило, не трудные упражнения, а отсутствие времени для тренировок.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-04-01, 17:27
Метцлер П. - Теннис. Секреты мастеров

В этой книге раскрываются секреты мирового тенниса, и адресована она в первую очередь тем, кто выходит на корт по субботам и воскресеньям.
В доступной и непринужденной форме в книге освещаются важнейшие вопросы техники, тактики, психологического настроя теннисиста перед встречей с соперником, даются полезные советы, рассчитанные в том числе и на игроков с небольшим стажем.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-01-28, 13:29
Пол Уэйд - Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника

Третья часть легендарной "Тренировочной зоны" Пола Уэйда посвящена уникальной методике работы с собственным весом, которая известна как калистеника. Пол провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в отсутствие специального "железа" и тренажеров, он сформировал систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-01-27, 15:48
Момот В.В. - Растяжка и разминка в боевых искусствах

Книга «Растяжка и разминка» предназначена для тех читателей, кто хотел бы в максимально короткие сроки добиться реального увеличения гибкости и подвижности суставов, улучшить общее состояние организма, приобрести более высокую степень выносливости, точности и легкости выполняемых движений.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-01-24, 07:01
Степанов Т.И., Флеровский Е.А.  - Ты можешь стать сильным

Рекомендую эту книгу всем, кто хочет сохранить в своём теле гармонию красоты и силы, быть всегда в тонусе не взирая на возраст. Занимаюсь по этим комплексам долгие годы, и в свои 50 лет чувствую себя также, как и в 30. Сделал электронную копию книги в связи с тем, что так и не нашёл её в интернете и в знак благодарности за труд тем, кто оцифровывал для общей пользы книги Бориса Пустовойта и др.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-01-23, 09:32
Мороз Р.П. - Стань сильным

Автор приводит доступные упражнения с различными отягощениями, а также комплексы упражнений, дает рекомендации по развитию силы мышц туловища, рук, ног, шеи.
В первую очередь книга адресована юношам допризывного возраста. Но она будет полезна и широкому кругу желающих заниматься атлетической гимнастикой.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-01-22, 21:10
Семенов Ю.А. - Навык плавания — каждому

В этой книге, написанной на основе научных исследований, экспериментов и более чем 10-летнего практического опыта, даются рекомендации по применению программированного обучения плаванию с использованием технических средств (тренажеров и др.).
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-01-22, 21:00
Давиденко В.Н. - Оздоровление средствами лёгкой атлетики

Учебно-методическое пособие для самостоятельной работы студентов факультета естественных наук, физической культуры и туризма, преподавателей и учителей физической культуры.
В пособии рассказывается об оздоровительных видах бега и ходьбы

Приветствую всех пользователей и Добро Пожаловать на сайт aBLbook.com !!!